《白居易的解释》
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1、瑜伽不是垫子上的两个小时,而是带着瑜伽式头脑生活的二十四个小时。
2、千里之行,始于足下。改变将来,从现在开始。改变现在,就是改变将来。
3、1.不要急着说你别无选择,没有什么东西是过不去的,只有自己跟自己过不去。心静了,才能听见自己的心声,心清了,才能照见万物的实性。不甘放下的,往往不是值得珍惜的,汲汲追逐的,往往不是生命需要的。停下来笑看风云,坐下来静赏花开,定下来静观自在。
4、寂寞纤尘,肝肠寸断,瑟瑟东风独自凉,故事依旧,幽深巷陌,谁解幽思如许?
5、你若要彩虹,就得宽容细雨;你若要丰收,就得宽容粪肥。宽容别人就是善待自己。一个人的心中如果装不下“宽容”,生活就如同在刀锋上行走,稍不小心就会伤人伤己。
6、瑜伽为我们所有人服务,以民族或文化来界定瑜伽,是对宇宙意识的否定。
7、12.痛苦的情绪和不愉快的记忆,如果充斥在心里,就会使人委靡不振。因此,扫地除尘,能够使黯然的心变得亮堂。
8、给小草以绵绵细雨的,是春风;给鸟儿以婉转歌声的,是森林;给我们以享不尽的欢乐的,是那真挚的友谊。友谊好像沙漠里的一眼清泉,在你最饥渴的时候滋润你。友谊是一座桥,架在你我之间,促进心灵的沟通;友谊是一首歌,歌曲流入心窝,使你我共同欢乐。
9、假如认为自己很微小,我们就成为微小;假如认为自己很伟大,我们就变成伟大。
10、正是在习练瑜伽体式的过程中,你学会了调整的艺术。
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