《公认的宋词第一》
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1、人在寂寞中有三种状态。一是惶惶不安，茫无头绪，百事无心，一心逃出寂寞。二是渐渐习惯于寂寞，安下心来，建立起生活的条理，用读书、写作或别的事务来驱逐寂寞。三是寂寞本身成为一片诗意的土壤，一种创造的契机，诱发出关于存在、生命、自我的深邃思考和体验。
2、有两种人最不会陷入琐屑的烦恼，最能够看轻外在的得失。他们似是两个极端：自信者和厌世者。前者知道自己的价值，后者知道世界的无价值。
3、痛苦从来活在脑袋里。我们惯性张扬不幸，怕承认已有多幸福。
4、有一双无形的手，从我胸腔开始撕裂，我无法呼吸，整个人像是坠入了某个黑洞，没有底，我一直往下落，一直落，落了那么久还没到底。
5、让自己爱上自己，会心微笑，让心回归你，变成你生命的神圣空间和宝藏，你将感到心灵的富足，不再害怕失去什么，不再害怕被遗弃，心自然能安定下来。
6、有信念的人才有希望，有希望的人才能自爱和他爱。
7、不该留的，不要挽留。
8、健谈者往往耐不得寂寞，因为他需要听众寡言者也需要听众，但这听众多半是她自己，所以他比较安于独处。
9、爱的意义，是让人在面对自己和别人最深的欲望和缺点时，能接受、改善，从而成长、进步。
10、放弃是否定的，负面地毁灭过去，自欺欺人。
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