《山水宋词精选》
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1、直到成佛，无不是由般若智慧方便，断除一切习气因缘，成无上正觉。
2、想要去除困扰性烦恼，就应该修定。
3、有些是我们从过去世到今天慢慢一直累积下来的， 当碰到境界的时候， 那些不好的业习就会反应出来， 这是烦恼生起的最主要原因。
4、一开始学佛，一开始我们一定要彻彻底底地觉悟这个世间的无常性，无常处处的存在每一个地方。
5、佛教的正法是什么?佛教的正法是去掉内心的贪嗔痴，彻底地解脱，不著世间的假相。
6、一，要有慈悲心。二，试着从别人的角度去考虑。三，要有智慧，就是了解自己所感知的东西只是从自己的角度看到的，并不是实相。
7、道圣谛——关于导致断除烦恼、解脱生死的方法的真理。
8、在行走时，保持持续地觉知禅修业处，这是在修止;持续地观照行走的名色法，或观照名色法的无常、苦、无我，这是在修观。
9、苦圣谛——关于生命具有不圆满性质的真理;
10、愤怒和厌烦的根源是无明，无安全感。
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