《广袤怎么读音》
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1、受观念处：以「觉受」为所缘而禅修，并且如实见到这些觉受只是觉受，不是实有、不是实体、也不是自我，它们也是非自非它。
2、要让我们的心达到这种本来的寂静安祥是不能靠其他任何人帮忙的。
3、佛陀是指清净、光明、寂静安祥的心灵质地。
4、在一切行住坐卧当中保持觉知，时时刻刻保持正念，随时随地看见自己的心，这样你就能称为一个有圣眼与圣耳的人。
5、因为就是无明才会生起人们造恶的元凶——贪与瞋，所以佛陀强调我们必须要有觉、定、慧。
6、法观念处：以法为所缘而禅修，并且如实见到这些法只是法，不是实有、不是实体、也不是自我，它们既非我亦非它。
7、生活如波浪，有波谷，也有波峰。
8、“得到禅定”的意思就是指“有了觉性”，也就是在一切行住坐卧当中能知道和看见身体的感受，以及能知道和看见内心的感受与念头，例如情爱、欢喜、瞋恚、愤恨、妒忌、忧虑、苦恼、昏沈、悲伤等。
9、困难的时候，要能冷静分析，突破执著。彷徨的时候，要能看清目标，不变随缘。
10、佛陀只教导能获得圣眼及圣耳的觉悟及禅定之法。
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