《宋 陆游《冬夜戏作》》
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1、18. 正念并不只是专注于一个对象上，觉知到困扰，亦是种正念。
2、76. 如果我们思想错误，就会与这世界起冲突，与佛法、与真理起冲突。
3、人的举止应该像他们的衣服，不要太窄或太特异，但须不拘束或干碍行动。
4、止口不如静心，从源头清理才是治本之道。
5、敌意不能镇压敌意，放弃敌意方可消弭敌意，此乃古今通则。
6、大多数人都想改造世界，却罕有人想改造自己。
7、妄想、执著就是人的烦恼，换句话说，就是各种不良情绪。
8、佛教的戒律可以说是我们实现成功人生的方便之路。
9、16. 无论你做什么，持续你的正念。
10、凡是成就一番大事业的人，都能够经年累月地坚持自己的规划，每一天当中明白何时该做何事——这也是持戒的内涵。
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