《怎么自我调节情绪》
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1、人生短暂，与浩瀚的历史长河相比，其实，每个人都是很幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。幸福这座山，原本就没有顶、没有头。你要学会走走停停，看看山岚、赏赏虹霓、吹吹清风，心灵在放松中得到生活的满足。
2、快乐，不是拥有的多，而是计较的少。人，要看得清自己。有时候，过不去的不是一个坎，而是心中的执迷。
3、避免失望的最好办法，就是不把人生的希望寄托于任何人、任何事
4、所有事在变得容易之前，都是困难的。
5、天下就没有偶然，那不过是化了妆的、戴了面具的必然。我生活可以漂泊，可以孤独，但灵魂必须有所归依。有些路，只能一个人走，路上的艰辛，只有自己知道。
6、用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。生命的意义在于经历，成功也好，失败也罢，正是一串串真实的脚印，最终汇成了我或长或短的一生。从生命的开始到生命的终结，这条路上，我不去苛求结果，只会感恩和珍惜。人生百味，情最浓
7、每个人都有注定的姻缘时机，无论早晚，不是为了结婚，而是为了长久幸福。晚婚有什么好处?先修炼好自己，有爱的能力，成熟的心智，缘分自然会适时来临，当遇见对的人，你才真正懂得如何爱，如何把握好幸福，才能修成正果，两个人相处才更默契，更和美。这世上没有无缘无故的幸福，必定是修炼而来的。
8、人生注定是在那些悲伤的感受中豁达的思考中，去活出一种生命的平衡，用适合人生光明的角度，去思考和观察人生，活出人生平和明朗的一场崭新。
9、不要过分的依赖语言，不要总是企图在语言上占上风，语言解不开的事实可以解开。
10、如果喜欢，为什么不说出来?如果不爱，为什么还要勾勾搭搭?世上所有的事情都可以模糊，只有感情必须是清清楚楚。
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