《陆游写铁马冰河入梦》
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1、含蓄巧妙的对话，使人犹如置身伊甸园。
2、痛苦和快乐的来源就很清楚了：内心的心理结构，加上外在的事物，会引发内心种种苦乐感受。
3、81. 无念，即名正念。
4、46. 你喜欢鸟鸣声却厌恶车子的吵杂声;你害怕人群和噪音却喜欢在森林里独处。放下声音去注意「主题」。这个「主题」就是你的修行。
5、43. 以清晰的理解力(正知)有正念地住着，经常保持警觉，并精确、严谨地做每一件事。
6、01. 在你发怒的时候，要紧闭你的嘴，免得增加你的怒气。
7、佛准许他的弟子们自由思想，这在宗教史中是向所未闻的。
8、11. 真正看顾我们的，是自己的心。
9、14. 一旦你的见解正确了，心便马上会安静。
10、35. 一旦真实的智慧现起，感官和外境反而成为引领我们进入内观和清明知见的门户。
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