《不知道怎么安慰你》
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1、有智慧跟没有智慧的人，在处理事情他就会差很多。
2、为什么我们会有六道轮回?因为受时间跟空间的控制，所以我们有六道轮回。
3、从四圣谛可以看出，佛陀的教导是以生命为本，特别是以人生为根本的。
4、所谓的修行，就是修习戒、定、慧，培育品德、平静和智慧。
5、正念——让心稳固地沉入所专注的目标，不散乱、不飘浮。
6、“无常、苦、无我”即是生命的真相，是世间的本质。
7、因为有空的思想所以我们能够解脱，因为有空的思想所以我们能够放下，因为有空的思想所以无所执著，因为有空的思想我们能够进入涅槃。
8、不同的烦恼是用不同的方式来处理的。
9、烦恼就是我们平时所说的负面心理因素，它们都是不善的。
10、在佛教中还有一种很重要、很实用的修行方法——保持正念正知。
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