《送杨秀才游蜀拼音注音》
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1、将心放在行走发生的动作本身，就是正念;清楚地了知行走，就是正知。
2、有四种正知：有益正知、适宜正知、行处正知、无痴正知。
3、有四种圣谛：一、苦圣谛，二、集圣谛，三、灭圣谛，四、道圣谛。简称苦集灭道。
4、任何人起任何烦恼都不是别人给的， 是他自己有那种业习， 由外人或外境的助缘而引发出来。
5、定就是内心处于平静、安宁、专一的状态。培育定的方法叫做“止”，即止息烦恼、致力于内心平静的意思。
6、烦恼就是我们平时所说的负面心理因素，它们都是不善的。
7、空性——佛教最宝贵的摩尼宝珠就像钻石一样，最重要的就是空性的思想。
8、物质现象包括看得见的和看不见的。
9、没有心灵的归宿，心里空荡荡的，总感觉干啥事都没劲，不知道自己人生的意义和方向，也不知道自己活着干什么。
10、什么叫做散播慈爱呢?就是学会祝福他人，祝愿他人开心、快乐。
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