《杜甫在愁什么》
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1、改变自己的内心,让它越来越光明,越来越慈悲,越来越灵活,越来越包容,越来越有力量,让人产生一种能力,面对所有的外在,都能够快乐,都能够远离痛苦。
2、不计较,不比较,是非摆两边,生死最重要。
3、服务他人就是服务自己,利益他人就是利益自己。
4、一个坚持己见者,将会失去通融性。
5、世俗的知识绕着世间的目标旋转—积聚财富、取得地位、寻求赞美和愉悦。那是一团使我们很快地被吸引、黏着的无明。
6、42. 具有正念的人能够坚守,并且不断地重建自己,拉自己回来,以这种方式训练、修习、开展他自己。
7、30. 我们毋须去改变我们的生活型态,要改变的是我们对周遭及内心所发生的事,以及自我态度、反应和理解的方式。
8、80. 从起床的那一刻起,一天中所需做的一切都要保持正念。
9、30. 我们毋须去改变我们的生活型态,要改变的是我们对周遭及内心所发生的事,以及自我态度、反应和理解的方式。
10、「失去」的本身,并不真的那么可惜。可惜的是,「拥有」的时候,没有认真对待。
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