《水调歌头李光答案》
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1、痛苦和快乐的来源就很清楚了：内心的心理结构，加上外在的事物，会引发内心种种苦乐感受。
2、80. 从起床的那一刻起，一天中所需做的一切都要保持正念。
3、人生在世，所处的境遇虽然千差万别，概而言之，不出苦乐二字。
4、86. 欲得见真道，行正即是道。
5、33. 健全的身行和言语在于一颗正确训练的心本身。
6、31. 精进的目的在于匡正自我的知见，进而导致思惟的正确。
7、痛苦的根源就是我们的执著，因为一切都是变化无常的，外在的东西并不随着我们的意愿而保持不变，当变化出现，不遂我们的意，就产生了痛苦。
8、53. 我们将「觉醒」放进我们的行住坐卧中——放进所有的威仪中。
9、75. 即一切法，离一切相。
10、外在的事物与遭遇往往是我们不能掌控的。
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