《忙忙碌碌什么意思》
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1、通过专注呼吸来使内心平静的方法，叫做入出息念。
2、放生，即是人类于其它生命面临淩虐、苦迫，甚至于死亡时的及时救援的悲悯。
3、让一切都成为过去，不必沾沾自喜，不用耿耿于怀。
4、知足常乐、心存感恩，才会产生幸福感，从而让内在心灵得到净化。
5、人生之所以有这么多的痛苦、烦恼病根，只在于‘我执’。因为有了自我的坚执，才产生诸多颠倒妄见，认虚为实，以假作真，随著幻生幻灭的外境打转，因而迷失了常住不易的本性。
6、只要能经常学习关注呼吸，你将会发现：你的情绪更容易控制了，你的内心更容易平静了。
7、没有能力爱人比没有人爱更可怜。
8、慈悲心的另外一种是“爱”的表现。无我的爱，才是真正充满慈悲心的“爱”，不求回报的“真爱”。
9、大智心，不著我相。大愿心，广修善行。大悲心，救众生苦。
10、世间的一切一定是无常的，快乐的时光会过去，痛苦的时光也会过去，你只要习惯了就没有什么了不起。
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