《紧张的气氛的描写》
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1、悟心容易息心难，息得心缘到处闲。
2、人生了然处，让心安住于一泓澄澈：一念慈悲，人心清凉;一念向善，生命清凉;一念平等，世界清凉。
3、心若坚强，生命就会有气力；心若有归宿，日子便会芳香；心若随缘，便无懊恼天生；心若超脱，便会漠然；心若感恩，幸运就会降临；心若有禅意，人生则恍然大悟。
4、学会让自己安静，把思维沉浸下来，渐渐减少对事物的欲望;学会让自我常常归零，把每一天都当作是新的起点。遇到心情烦躁的时候，喝一杯清茶，放一曲舒缓柔和的音乐，闭眼，回味身边的人与事，慢慢梳理新的未来。
5、在生活的道路上，不必要叫苦不迭，所有的过往不过就是生活的一种衬托。
6、本净明心非别处，惟在众生妄心中。
7、愿你昨晚睡前的坏情绪，在今日清晨掀开被子，拉开窗帘的那一刻，杳无踪影。
8、
9、不离当处常湛然，亲切无过此语，觅则知君不可见，但于当处湛然，二边坐断使平稳。
10、渡自己的佛家禅语
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