《南堂宋陆游》
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1、03. 在一切的姿势中，我们应当拥有一颗当下的心和自我的觉醒。
2、生命中最大的奖励并不是来自财富的累积，而是来自帮助他人所获得的快乐。
3、21. 如果一个人只是向外观照，他是外在物质的奴隶;如果向内观照，他成为这些事物的主人。
4、16. 无论你做什么，持续你的正念。
5、人，而且只有人才能成佛。
6、95. 如果想要自己的生命韵律优美，就必须调整好心灵的收音机，使心中念念平和，自然我们的心灵就会澄净，才能接收到和谐的韵律。
7、不管别人对你存有任何的恶感，都会因为你对他的敬重而立即消失。
8、80. 从起床的那一刻起，一天中所需做的一切都要保持正念。
9、口才能使人际交往更觉充实，也是一种人人学得会的技巧。
10、31. 精进的目的在于匡正自我的知见，进而导致思惟的正确。
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