《擽的诗词》
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1、不可乘喜而轻诺，不可因醉而生嗔，不可乘快而多事，不可因倦而鲜终。
2、一杯水的重量其实是一样的，但是拿得时间越久，就会感觉越来越沉重。所以人在面对各种精神压力时如果不懂得放下，时间长了就会被压垮。放下不仅是一种行为，更是一种心境。
3、小人常为伟人的缺点或过失而得意。
4、修炼的人在修行中如果不能放下各种执著心和欲望，那么就永远无法修炼到自由自在的高深境界。
5、一般的人常因他人的批评而愤怒，有智慧的人却想办法从中学习。
6、你有信仰就年轻，疑惑就年老;有自信就年轻，畏惧就年老;有希望就年轻，绝望就年老;岁月使你皮肤起皱，但是失去了热忱，就损伤了灵魂。
7、如果我们只是纯粹想追求个人的快乐，这个愿望很容易达成;但如果我们希望比别人快乐，就太难了，因为我们总认为别人比我们快乐。
8、所谓快乐，就是做了有意义的事情而从内心倍感满足!
9、紧张是一种习惯，放松也是一种习惯。
10、与人沟通的诀窍就是:谈论别人最为愉悦事情。
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